تهیه غذای کمکی نوزاد – کدو و سیبزمینی در فر (3-1 سالگی)
مواد لازم:
1 عدد سیبزمینی
2 عدد کدو
مقداری روغن زیتون و نمک
1 ساقه مرزه
1 قاشق چایخوری آبلیموی تازه
روش تهیه:
سیبزمینی و کدوها را به صورت قطعات ریزی خرد کنید و داخل ظرف مناسب (که بتوان آن را در فر قرار داد) بریزید. روی آن روغن زیتون، نمک و آبلیمو و نیز مقدار کمی آب (نیم استکان) بریزید. یک ساقه مرزه را روی آن گذاشته و با درجه حرارت بالا بپزید.