۲۹ شهریور, ۱۳۹۶
جلوگیری از چاق شدن کودک

جلوگیری از چاق شدن کودک

جلوگیری از چاق شدن کودک – اشتهای کودک را در نظر بگیریم؛ لازم نیست حتماً غذایش را تا آخر بخورد پس به اجبار به او چیزی […]
۲۹ شهریور, ۱۳۹۶
درمان چاقی کودکان

راه درمان چاقی کودکان

راه درمان چاقی کودکان تغییر عادت و رفتار رفتار والدین و عادت خانوادگی، از عوامل تعیین‌کننده تمایل کودک به غذا خوردن است. کودکان آن‌چه می‌بینند اجرا […]
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – سوپ گوجه فرنگی

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – سوپ گوجه فرنگی (۲-۳ سالگی) مواد لازم: ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱ حبه سیر له شده ۱ پیاز خرد […]
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – سوپ ایتالیایی ماکارونی الفبا شکل

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – سوپ ایتالیایی ماکارونی الفبا شکل (۱۸ ماهگی تا ۲ سالگی) مواد لازم: ۲ قاشق غذاخوری روغن نباتی ۱ پیاز ریز […]
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – سوپ مخلوط

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – سوپ مخلوط مواد لازم: ۱ عدد سیب‌زمینی ۱ عدد هویج ساقه کرفس مقداری جعفری چند عدد برگ ریحان ۲ عدد […]
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – کیک با ماست

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – کیک با ماست (۲-۳ سالگی) مواد لازم: ۱ فنجان (یا استکان کوچک) ماست ۳ عدد تخم‌مرغ ۲۰۰ گرم آرد ۱۵۰ […]
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – کیک اسفنجی اسپانیایی

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – کیک اسفنجی اسپانیایی (۲-۳ سالگی) مواد لازم: ۵ عدد تخم‌مرغ ۱۷۵ گرم آرد ۱۵۰ گرم شکر ۲ قاشق چای‌خوری بیکینگ […]
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – کیک ساده

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – کیک ساده (۲-۳ سالگی) مواد لازم: ۱۲۵ گرم نشاسته ذرت ۵۰ گرم آرد سفید ۵۰ گرم آرد سبوس‌دار ۱۵۰ گرم […]
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – پودینگ کاکائویی

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – پودینگ کاکائویی (۳-۲ سالگی) مواد لازم: ۲ عدد زرده تخم‌مرغ ۲ قاشق غذاخوری آرد یا نشاسته ۲ قاشق غذاخوری کاکائو […]
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – پودینگ شکلاتی

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – پودینگ شکلاتی (۲-۳ سالگی) مواد لازم: ۲۰۰ گرم فندق خرد شده ۱۵۰ گرم شکر ۵۰ گرم شکلات آرد شده ۱ […]
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – کرم میوه ای مخلوط

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – کرم میوه‌ ای مخلوط (از ۱۲ ماهگی به بعد) مواد لازم: ۱ عدد سیب یک دوم موز ۱ استکان ماست […]
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶

تهیه غذای کمکی نوزاد – ماکارونی پاپیونی با گوشت و نخود فرنگی

تهیه غذای کمکی نوزاد – ماکارونی پاپیونی با گوشت و نخود فرنگی (۱۲-۱۸ ماهگی) مواد لازم: ۱۵۰ گرم ماکارونی پاپیونی یک دوم حب عصاره سبزیجات ۳ […]
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – عدسی

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – عدسی (حدود ۳ سالگی) مواد لازم: ۳ قاشق غذاخوری عدس ۱ عدد هویج ۱ عدد سیب‌زمینی ۱ قاشق پنیر پارمزان […]
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶

تهیه غذای کمکی نوزاد – مرغ در فر

تهیه غذای کمکی نوزاد – مرغ در فر (از ۱ تا ۳ سالگی) مواد لازم: ۸۰-۷۰ گرم سینه مرغ ۱ عدد سیب‌زمینی مقداری آرد نان ۱ […]
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶

تهیه غذای کمکی نوزاد – پیتزای ساده

تهیه غذای کمکی نوزاد – پیتزای ساده (۳-۲ سالگی) مواد لازم: ۱ عدد خمیر آماده ۲ عدد گوجه‌فرنگی یک دوم قاشق غذاخوری رب چند برگ ریحان […]
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶

تهیه غذای کمکی نوزاد – کدو و سیب‌زمینی در فر

تهیه غذای کمکی نوزاد – کدو و سیب‌زمینی در فر (۳-۱ سالگی) مواد لازم: ۱ عدد سیب‌زمینی ۲ عدد کدو مقداری روغن زیتون و نمک ۱ […]