طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – سوپ کدو تنبل

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – سوپ کدو تنبل (از ۸ ماهگى)
مواد لازم:
۱ برش کدو تنبل
۱ عدد سیب‌زمینى
۲ قطعه نان سبوس‏دار تست شده (در فر)
۱ قاشق غذاخورى روغن زیتون

روش تهیه:
پوست کدو را گرفته و سپس آن را به همراه سیب‌زمینى در مقدار کمى آب حدود ۲۰ دقیقه به آرامى بپزید. آن را از صافى عبور دهید (با ته قاشق کدوها و سیب‌زمینى‏ها را بر روى سطح صافى فلزى فشار دهید تا به‏راحتى از آن عبور کنند). سپس مجدداً آن را روى شعله اجاق بگذارید، پس از گرم شدن سوپ، آن را بر روى تکه‏هاى نان بریزید. هم بزنید و روغن زیتون را به آن اضافه کنید.
توصیه: در صورتى که به جاى نان سبوس‏دار از نان سفید (بدون سبوس) استفاده شود، مى‏توان این غذا را زودتر به برنامه غذایى کودک اضافه کرد.

طرز تهیه سایر غذاهای کمکی نوزاد را در بیبی سنتر  ببینید.