فهرست فعالیت ها، کارها و برنامه های دوران بارداری

فهرست فعالیت ها، کارها و برنامه های دوران بارداری

در دوران بارداری یک معجزه در درون شما آشکار میشود. کودک شما رشد میکند، بدن شما تغییر میکند، هورمون ها افزایش میابد و شما در مسیر جدیدی از زندگی قرار میگیرید. برای هرچه امن و لذت بخش تر شدن این مسیر کارهایی هستند که باید انجام دهید و کارهایی هستند که نباید انجام دهید، تا برای آمدن کوچولوی دوست داشتنی آماده شوید.

روند بارداری و تغییراتی که در بدن مادر در این دوران ایجاد میشود برای بسیاری از زنان ناشناخته و آمیخته با ترس و اضطراب است. گرچه به مادران تاکید میشود که حاملگی به عنوان یک پدیده طبیعی باید تلقی شود و این تغییرات به منظور سازگاری بدن مادر با حاملگی صورت میگیرد. اما برای رفع ابهامات و پیشگیری از بروز مشکلات لازم است با سیر طبیعی بارداری و تغییرات و عوارض ناشی از آن آشنا شوید.

” فهرست کارها و برنامه های دوران بارداری ” بیبی سنتر به شما در آشنایی با این دوران و کارهایی که باید انجام دهید کمک خواهد کرد. این فهرست شامل کارهایی است که هم برای سلامت شما و کودکتان لازم و مفید است و هم سرگرم کننده است و باعث خواهد شد دوران بارداری به یاد ماندنی داشته باشید.

فهرست برنامه های سه ماهه اول بارداری

فهرست برنامه های سه ماهه دوم بارداری

فهرست برنامه های سه ماهه سوم بارداری