
طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – سوپ سبزی (از 6 ماهگی)
مواد لازم:
1 عدد هویج
1 عدد کدوی کوچک
1 عدد ریحان تازه
1 قاشق مرباخوری روغن زیتون
یک دوم لیتر آب
روش تهیه:
هویج و کدو را خرد کرده و داخل قابلمه بریزید نیم لیتر آب را بر روی مواد ریخته و قابلمه را بر روی شعله ملایم بگذارید. در قابلمه را تا حد امکان بسته نگه دارید. ریحان را نیز به آن اضافه کنید. پس از گذشت 25 دقیقه زیر قابلمه را خاموش کرده و در پایان روغن زیتون را به آن اضافه کنید. مواد فوق را با گوشتکوب خوب له کنید.