طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – کرم میوه ای مخلوط

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – دسر زردآلو
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶
طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – پودینگ شکلاتی
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – کرم میوه‌ ای مخلوط (از ۱۲ ماهگی به بعد)
مواد لازم:
۱ عدد سیب
یک دوم موز
۱ استکان ماست
۳ قاشق غذاخوری آرد جو
۱ قاشق غذاخوری مغز بادام
۱ قاشق غذاخوری مغز گردو
۱ قاشق مرباخوری عسل

روش تهیه:
سیب و موز و ماست را در مخلوط کن بریزید تا مخلوطی کرم مانند و یکنواخت به دست آید. مغز بادام و مغز گردوی رنده شده را درون ظرفی ریخته و آن را برای حدود ۱۵ دقیقه در فر قرار دهید. (با درجه حرارت ۱۵۰ درجه سانتی‌گراد)، سپس آن‌ها را نیز به مخلوط به دست آمده اضافه کنید. آرد جو را در مقداری آب بپزید تا غلیظ شود. پس از سرد شدن آن را به همراه یک قاشق مرباخوری عسل به مخلوط کرم مانند اضافه کرده و خوب هم بزنید.