طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – سوپ تخم مرغ

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – سوپ بلغور جو و گندم
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶
طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – سوپ لبو
۱۳ فروردین, ۱۳۹۶

طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – سوپ تخم مرغ (از ۹-۱۲ ماهگی)
مواد لازم:
۲۰۰ یا ۲۵۰ گرم آب سوپ پایه (سیب‌زمینی، هویج، کدو)
۲ قاشق غذاخوری برنج
۲ قاشق غذاخوری آرد غلات
۱ عدد زرده تخم‌مرغ
۱ قاشق روغن زیتون

روش تهیه:
برنج را در آب سبزیجات (هویج، سیب‌زمینی و کدو) بریزید و بگذارید با حرارت ملایم برای مدت زمان ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بپزد. سپس زرده تخم‌مرغ را به آن اضافه کرده و هم بزنید. آرد یکی از غلات (گندم، جو، ذرت، جو دوسر) را که قبلاً آماده کرده‌اید، داخل غذا بریزید و هم بزنید. پس از ۱۰ دقیقه شعله اجاق را خاموش کرده و روغن زیتون و در صورت تمایل کمی آب‌لیمو داخل سوپ بریزید.