دوشیدن شیر مادر نگهداری از شیر مادر
دوشیدن شیر مادر و نگهداری از شیر مادر
۲۴ شهریور, ۱۳۹۶
شیر دادن به نوزاد بعد از عمل سزارین
شیر دادن به نوزاد بعد از عمل سزارین
۲۴ شهریور, ۱۳۹۶
انواع شیر دوش و انتخاب شیردوش مناسب

انتخاب شیردوش مناسب
شیردوش وسیله‌ای کمکی و گاهی ضروری برای مادران شیرده است. این وسیله هنگامی که سینه مادر در اثر انباشته شدن شیر بزرگ می‌شود، برای خارج کردن شیر به کار می‌رود. کاربرد دیگر شیردوش، جمع‌آوری شیر مادران شاغل در محل کار یا هنگامی است که مادر یا نوزاد به علت محدودیت‌های پزشکی قادر به تغذیه نیستند.

نوزاد با آهنگی منظم سینه مادر را می‌مکد. با این که نحوه مکیدن همه نوزادان یکسان نیست، از بعضی جنبه‌ها شباهت‌هایی دارند. شیر خوردن نوزاد دارای سه مرحله مشخص به نام مکیدن، رها کردن و استراحت است که در مجموع حدود یک ثانیه طول می‌کشد. این عمل طبیعی و سریع باعث ترشح و جریان شیر می‌شود.
در انتخاب شیردوش، باید وسیله‌ای انتخاب کرد که طرز کار آن به عمل مکیدن طبیعی نوزاد نزدیک باشد تا بتواند سینه را به خوبی خالی کند. بعضی مادران به اشتباه تصور می‌کنند که هر چه نیروی مکش ایجاد شده بیشتر باشد، شیر بهتر دوشیده می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد که نوزاد پس از هر مک زدن سریع، قدری مکث می‌کند و آن‌چه در این عمل به جریان شیر کمک می‌کند، متناوب بودن آن است و نه مکش طولانی و شدید. بعضی پمپ‌ها قابل تنظیم هستند و نیروی مکش را می‌توان به تناسب وضع سر سینه و راحتی فرد تنظیم کرد.

 

نکات مهمی در انتخاب شیردوش
کارآیی: شیردوش باید بتواند سینه را به خوبی از شیر خالی کند، البته هیچ پمپی به خوبی نوزاد از عهده این کار بر نمی‌آید.
ایمنی و بهداشت: تمیز کردن و شستن شیردوش باید آسان باشد تا هیچ شیری در آن باقی نماند. ماندن شیر در شیردوش امکان رشد باکتری‌ها را فراهم می‌کند.
قابلیت حمل: شیردوش باید سبک و کم‌حجم باشد تا بتوان آن را در کیف یا ساک بچه گذاشت و در مسافرت یا رفتن به محل کار به آسانی جابه‌جا کرد.
راحتی: پوست بدن و سینه مادر خیلی حساس است و شیردوش نباید در اثر تماس، به آن صدمه‌ای بزند و هنگام شیردوشی سینه را ناراحت کند. از شیردوش‌هایی که لبه تیز، ناهموار و ناراحت‌کننده دارند، نباید استفاده کرد.
قابلیت انعطاف: شیردوش باید به آداپتور (سازگار کننده) یا تبدیلی مجهز باشد که بتوان آن را برای اندازه‌های مختلف سر سینه به کار برد.
قیمت: قیمت شیردوش‌ها خیلی متفاوت است. شیردوش‌های دستی و پلاستیکی خیلی ارزان و شیردوش‌های برقی یا باتری‌دار خیلی گران هستند.

شیردوش‌ها را به طور کلی به دو نوع دستی و برقی (یا باتری‌دار) تقسیم می‌کنند. شیردوش‌های دستی معمولاً از نوع بوقی یا سیلندری هستند.

شیردوش‌های دستی
شیردوش‌های سیلندری
معروف‌ترین و رایج‌ترین شیردوش‌ها هستند، طرح و ساختمان ساده‌ای دارند و تمیزکردن، حمل و نقل و کارکردن با آن‌ها آسان است. کارآیی خوبی دارند و اشکالی به‌وجود نمی‌آورند. از دو استوانه پلاستیکی تشکیل شده‌اند که یکی داخل دیگری جا می‌گیرد و مثل تلمبه با پس و پیش رفتن، تولید خلاء می‌کند. شیر خارج شده در یکی از استوانه‌ها جمع می‌شود و می‌توان آن را به عنوان ظرف برای نگهداری شیر یا به عنوان شیشه پستانک برای تغذیه نوزاد به کار برد.

شیردوش‌های دستی حباب‌دار
که به شیردوش بوقی یا بوق دوچرخه‌ای معروف‌اند، یک کلاهک پلاستیکی یا شیشه‌ای دارند که به یک حباب لاستیکی متصل می‌شود. از نوع ارزان‌ترین شیردوش‌ها هستند و در همه فروشگاه‌ها و داروخانه‌ها یافت می‌شوند؛ ولی به چند دلیل استفاده از آن‌ها را توصیه نمی‌کنند:
کارآیی آن‌ها در خالی کردن سینه خوب نیست و چون وسیله‌ای برای از بین بردن خلاء یا فشار مکش ندارد، کنترل فشار مکش آن دشوار است و به سینه صدمه می‌زند. در بعضی از انواع این شیردوش‌ها، شیر ممکن است وارد حباب لاستیکی شود و آن را آلوده کند.

دوشیدن شیر مادر نگهداری از شیر مادر

 

شیردوش‌های باتری‌دار
شیردوش‌های باتری‌دار، پمپ‌های جدید و مؤثری برای شیردوشی هستند. امتیاز آن‌ها عدم نیاز به کار دست است. استفاده از شیردوش‌های دستی، کار نسبتاً دشواری است که مقدار زیادی از نیروی مادر را مصرف و او را خسته می‌کند. استفاده از این پمپ‌ها برای مادرانی که نمی‌توانند به خوبی با شیردوش‌های دستی کار کنند، مؤثر است. تنها امتیاز این شیردوش‌ها نسبت به شیردوش‌های برقی آن است که در جایی که پریز برق وجود ندارد، قابل استفاده هستند. مهم‌ترین اشکال آن‌ها کوتاه بودن عمر باتری آن‌ها است. قدرت مکش این شیردوش‌ها همیشه ثابت و یک‌نواخت نمی‌ماند و با ضعیف شدن باتری، قدرت مکش آن هم کم می‌شود. بعضی از انواع این پمپ‌ها دارای باتری قابل شارژ هستند. استفاده از شیردوش‌های باتری‌دار برای مادران شاغل که در محل کار، شیر خود را می‌دوشند و جمع می‌کنند، مناسب‌تر از شیردوش‌های دستی است.
شیردوش‌های برقی کوچک
از نظر اندازه و طرز کار به شیردوش‌های باتری‌دار شباهت زیادی دارند. تنها اشکال آن‌ها، احتیاج به پریز برق است که گاهی در دسترس نیست.
شیردوش‌های برقی بزرگ
این شیردوش‌ها، آسان‌ترین و کارآمدترین وسیله شیردوشی هستند. طرز کار آن‌ها شباهت زیادی به نحوه مکیدن سینه مادر توسط نوزاد دارد. فشار مکش این پمپ‌ها را می‌توان برای راحتی مادر تنظیم کرد. لوازم یدکی این پمپ‌ها، هم‌چنین کلاهک‌های مختلف آن برای اندازه‌های مختلف سینه، بهتر از لوازم سایر پمپ‌ها پیدا می‌شود. یکی از مدل‌های جدید این شیردوش، شیردوش دوتایی است که در آن واحد برای دوشیدن هر دو پستان به کار می‌رود. یکی از امتیازات پمپ‌های برقی آن است که به کار دست نیازی ندارند و مادر می‌تواند در حین شیردوشی برای کودک کتاب بخواند، قصه بگوید یا فقط با خیال آسوده بنشیند و استراحت کند.
بهتر است برای جذاب کردن ظاهر این شیردوش‌ها، عکس نوزاد را روی آن چسباند و هنگام شیردوشی با نگاه به این عکس، به نوزاد فکر کرد. مزایای این شیردوش‌ها به مراتب از اشکالات آن زیادتر است و بنابراین استفاده از آن‌ها توصیه می‌شود. در مراکز مشاوره و آموزش تغذیه با شیر مادر، در روزهای اول و هنگامی که نوزاد هنوز قادر به شیر خوردن نیست، از این پمپ‌ها استفاده می‌کنند تا تولید و جریان شیر مادر قطع نشود. پس از این که جریان شیر مادر نظم بهتری پیدا کرد، مادر می‌تواند از شیردوش‌های دستی که ارزان‌تر است استفاده کند. اشکال مهم پمپ‌های برقی بزرگ، وزن و حجم زیاد و قیمت بالای آن‌هاست. اندازه این پمپ‌ها از یک جعبه کفش تا یک باتری ماشین متغیر است. وزن و اندازه آن‌ها طوری نیست که در کیف دستی جا بگیرند، ولی مدل‌های کوچک آن را می‌توان در ساک دستی حمل کرد.
برای مادرانی که قصد دارند از این شیردوش برای مدت زیادی استفاده کنند، مثلاً به علت داشتن نوزاد نارسی که در بیمارستان بستری است، یا به علت بازگشت به کار و ادامه تغذیه نوزاد، استفاده از این پمپ‌های برقی، همراه پمپ‌های دستی-برقی کوچک توصیه می‌شود.
اگر مادران مایل به استفاده از پمپ‌های برقی هستند، بهتر است از پمپ‌های دوتایی که به طور هم‌زمان شیر دو سینه را خالی می‌کند، استفاده کنند تا به این ترتیب در وقت صرفه‌جویی کرده باشند و عمل شیردوشی را در مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه انجام دهند. استفاده از پمپ‌های دوتایی، مقدار پرولاکتین خون را نیز بالا می‌برد و به تولید شیر کمک می‌کند. این امتیاز برای مادران شاغل و مادرانی که نوزاد نارس یا بیمار دارند، ارزش زیادی دارد؛ زیرا دور بودن از نوزاد و شیر ندادن به او، تولید شیر را کاهش می‌دهد.

لوازم جانبی شیردوش
تهیه لوازم جانبی به مادران کمک خواهد کرد کارآیی شیردوش را بالا ببرند و از آن راحت‌تر استفاده کنند. لوازم جانبی عبارتند از:
کیسه‌های مایکرووِیو
می‌توان قطعات شیردوش را در مایکروویو قرار داد و با بخار تمیز کرد.
پوشش نرم مخصوص سینه
با تحریک سینه و نوک آن در حین دوشیدن باعث جریان بیشتر شیر می‌شود.
نوار مخصوص دوشیدن
به دور قفسه سینه بسته شده و شیشه مخصوص جمع‌آوری را در زیر هر یک از دو سینه نگاه می‌دارد تا دست‌های مادر هنگام دوشیدن شیر آزاد باشد.
کیسه و ظروف مخصوص نگهداری
برای جمع‌آوری، نگهداری و یخ زدن شیر.

 

منوی اصلی